Cách tính ngày dự sinh khi kinh nguyệt không đều là thắc mắc của các bậc làm cha mẹ. Bởi ai cũng mong ngóng tới ngày có thể ôm bé sau quãng thời gian dài bé nằm trong bụng mẹ. Vậy đâu là cách có thể giúp chúng ta xác định được chính xác ngày bé chào đời. Hãy cũng tìm hiểu cách tính ngày dự sinh thông qua bài viết dưới đây.
Ngày dự sinh là gì?
Ngày dự sinh trong tiếng anh gọi là estimated date of delivery (EDD), là thời điểm dự kiến bé sẽ chào đời. Việc tính toán ngày dự sinh sẽ giúp cho việc theo dõi quá trình mang thai cũng như sự phát triển của thai nhi được hiệu quả hơn. Đồng thời cũng sẽ giúp cho bố mẹ có thể chuẩn bị đầy đủ các vấn đề về vật chất lẫn tinh thần để chuẩn bị “vượt cạn”. Có được một sự chuẩn bị tốt thì quá trình sinh nở cũng sẽ trở nên thuận lợi.
Ngày dự sinh chỉ mang tính dự kiến chứ không hoàn toàn chính xác. Chúng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: thời điểm thụ thai, khi trứng bám vào thành tử cung, tốc độ phát triển của bé cùng với tình trạng sức khỏe của mẹ và bé… Cách tính ngày dự sinh cũng chỉ mang tính tương đối và tham khảo chứ cũng không thể chắc chắn hoàn toàn.
Đối với chị em mang thai theo phương pháp thụ tinh tự nhiên thì thường sẽ dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tính toàn ngày dự sinh. Tuy nhiên không phải ai cũng có chu kỳ đều đặn từ 28 đến 32 ngày. Chính vì vậy mà có những phương pháp khác hỗ trợ các thai phụ tính toán để có thể dự đoán được ngày sinh chuẩn xác hơn.
Cách tính ngày dự sinh khi kinh nguyệt không đều
Đa phần các phương pháp tính toán ngày sinh hiện nay dựa vào ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng (ngày LMP) để tính toán. Chính vì vậy nên việc tính toán chỉ mang tính chất tương đối, chứ không chuẩn xác 100%. Nhất là đối với các mẹ bầu có kinh nguyệt không đều thì việc xác định ngày LMP lại càng khó khăn hơn.
Cách tính ngày dựa vào quy tắc Nagele
Đây là một phương pháp tính khá đơn giản đồng thời đem lại kết quả chính xác cao nếu chị em nắm được ngày đầu của kỳ kinh cuối chuẩn xác.
Công thức tính: Ngày LMP + 9 tháng + 7 ngày.
Ví dụ: Ngày LMP được mẹ bầu xác định là ngày 20/4/2021.
- Chúng ta sẽ cộng với 9 tháng được mốc 20/1/2022.
- Cộng thêm với 7 ngày nữa sẽ được ngày sinh dự kiến là 27/1/2022.
Cách tính ngày dựa vào quy tắc Mittendorf – Williams:
Đây là một cách tính có sự cải tiến hơn so với quy tắc Nagele bởi quy tắc này còn dựa thêm vào số lần sinh của chị em để tính toán. Theo các nghiên cứu thì việc mang thai lần đầu sẽ kéo dài khoảng 288 ngày (tương đương với 41 tuần). Trong khi đó các mẹ bầu mang thai lần thứ 2 trở đi có thời kỳ mang thai ngắn hơn khoảng 280 ngày (khoảng 40 tuần). Từ đó chúng ta có thể có công thức để dự đoán ngày sinh:
Công thức tính:
- Mang thai lần đầu: Ngày LMP + 9 tháng +15 ngày.
- Mang thai từ lần thứ 2: Ngày LMP + 9 tháng + 10 ngày.
Ví dụ: Ngày LMP được mẹ bầu xác định là ngày 20/4/2021.
- Ngày dự sinh cho mẹ bầu mang thai lần đầu sẽ rơi vào ngày 4/2/2022.
- Còn đối với ngày dự sinh cho mẹ bầu mang thai từ lần thứ 2 sẽ là ngày 30/1/2022.
Cách tính ngày dựa vào quy tắc Rakesh Parikh:
Quy tắc Rakesh Parikh cũng là một cách tính ngày dự sinh khi kinh nguyệt không đều đem lại kết quả chính xác hơn so với việc tính toán bằng quy tắc Nagele. Chị em sẽ cần nắm được thời gian trung bình một chu kỳ kinh nguyệt của bản thân để có thể áp dụng phương pháp này.
Công thức tính: Ngày LMP + 9 tháng + trung bình một chu kỳ kinh nguyệt – 21 ngày.
Ví dụ: Ngày LMP được mẹ bầu xác định là ngày 20/4/2021. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 35 ngày thì ta sẽ tính ra được như sau:
- Cộng với 9 tháng được mốc 20/1/2022.
- Sau đó cộng thêm với 35 ngày sẽ được ngày 24/2/2022.
- Ngày dự sinh được xác định sau khi trừ đi 21 ngày sẽ là 3/2/2022.
Cách tính ngày dự sinh bằng siêu âm
Với sự hỗ trợ của các loại máy móc, trang thiết bị hiện đại mà các bác sĩ có thể dự đoán được ngày sinh thông qua hình ảnh siêu âm. Siêu âm là phương pháp một cách tính ngày dự sinh được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. Cách này không cần dựa vào ngày đầu của kỳ kinh cuối, ngày mất kinh hay thời điểm thụ thai để tìm ra thời điểm dự sinh. Chính vì vậy kết quả cho ra cũng sẽ chuẩn xác hơn đặc biệt là với các chị em có kinh nguyệt không đều.
Thông qua siêu âm bác sĩ tiến hành thu thập số liệu cân nặng, chiều dài xương đùi cùng với đường kính đầu của thai nhi trong từng giai đoạn phát triển. Từ đó tiến hành tính toán được ngày dự sinh một cách chuẩn xác nhất.
Ngày dự sinh được tính toán chính xác nhất khi siêu âm trong vòng 3 tháng đầu. Đây là thời điểm bé vẫn còn nhỏ và tốc độ phát triển ở mức ổn định, vậy nên việc tính toàn cũng sẽ cho ra kết quả chính xác cao hơn.
Thời kỳ này bé vẫn còn nhỏ và có xu hướng phát triển với tốc độ ổn định nên việc siêu âm giúp đưa ra thông tin ngày dự sinh tương đối chính xác. Sau thời kỳ 3 tháng đầu thì việc phát triển của thai nhi sẽ dựa vào nhiều yếu tố mà thay đổi liên tục, vì vậy mà kết quả tính toán cũng sẽ sai lệch nhiều hơn.
Một số lưu ý trước khi sinh
Một mẹ bầu có thai kỳ ổn định sẽ nằm trong khoảng thời gian từ 38 cho tới 42 tuần. Các khảo sát cũng đã chỉ ra rằng chỉ có khoảng 5% ngày dự sinh trùng với ngày sinh thực tế của trẻ. Chính vì vậy nên ngày dự sinh sẽ chỉ hỗ trợ phần nào cho mẹ bầu chuẩn bị thật tốt kế hoạch sinh nở.
Trong khoảng thời gian này thì chị em nên lưu ý tới các dấu hiệu sau để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé:
- Biết cách phân biệt rỉ ối và dịch chảy âm đạo để có những biện pháp xử lý kịp thời, hạn chế được tình trạng sinh non, thai suy, chết lưu.
- Cần theo dõi sát sao lượng nước ối bởi vỡ nước ối là một trong các biểu hiện của việc chuyển dạ.
- Cũng cần lưu ý tới cân nặng của bé trong thời điểm 3 tháng cuối, đây là cách để đánh giá sự phát triển của bé. Việc này cũng giúp bác sĩ xác định được những biến chứng có thể xáy ra khi hạ sinh bé.
- Việc chảy máu trong 3 tháng cuối của thai kỳ cũng là vấn đề nghiêm trọng có thể gây ra bởi tình trạng chuyển dạ, rau thai bong sớm, vỡ tử cung hay sinh non…Khi xảy ra tình trạng này mẹ bầu cần ngay lập tức được cấp cứu để đảm bảo được tính mạng cho cả mẹ lẫn bé.
Bên cạnh đó cũng cần để ý tới các dấu hiệu chuyển dạ để có thể nhanh chóng tới cơ sở y tế để chào đón bé ra đời:
Sa bụng, bụng bầu tụt:
Bé khi đã sẵn sàng ra ngoài sẽ di chuyển về khu vực vùng khung chậu của mẹ khiến cho bụng bầu bị tụt. Đây là hiện tượng thường xảy ra trước một vài tuần hoặc chỉ là vài giờ trước khi mẹ hạ sinh bé.
Những cơn co thắt chuyển dạ:
Ở thai phụ sẽ xuất hiện các cơn đau, cơ thắt mạnh và không có dấu hiệu thuyên giảm. Đồng thời tần suất xảy ra các cơn đau này gia tăng và đều đặn từ 5 đến 7 phút một lần thì đây cũng là dấu hiệu của việc bé muốn ra ngoài.
Dịch nhầy cổ tử cung:
Khi thụ thai thì ở cổ tử cung sẽ xuất hiện một nút nhầy để đảm bảo giữ bé an toàn bên trong cổ tử cung. Khi bé đã sẵn sàng cho việc ra ngoài nút nhầy này sẽ bong ra để mở lối cho bé rời khỏi bụng mẹ. Mẹ bầu phát hiện lớp dịch nhầy và nhớt từ âm đạo thì chính là hiện tượng nút nhầy này bị bong ra. Chúng thường xảy ra trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài ngày trước khi sinh.
Nước ối vỡ:
Đây là dấu hiệu thể hiện rõ ràng nhất việc bé đã sẵn sàng bước ra thế giới bên ngoài bụng mẹ. Đối với mỗi chị em thì lượng nước ối sẽ khác nhau, đồng thời mức độ chảy nước ối cũng sẽ khác. Có những thai phụ mà nước ối chảy thành dòng cũng có những người lại chỉ chảy từng giọt.
Hy vọng rằng các chị em đã có thể nắm được cách tính ngày dự sinh khi kinh nguyệt không đều. Từ đó có thể chuẩn bị sẵn sàng chào đón thiên thần nhỏ của mình. Chúc các bạn có một quá trình mang thai thật khỏe mạnh và “mẹ tròn con vuông”. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe cần được giải đáp, hãy liên hệ với bác sĩ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới HOTLINE 0397717492.
