Kích thước trứng nhỏ có thụ thai được không? Đây là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn, lo lắng khi đang mong muốn có con. Thông qua bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu để có đáp án cho những thắc mắc trên.
Thế nào là trứng nhỏ?
Túi dịch ở bên trong buồng trứng là nơi dự trữ trứng. Bên trong mỗi buồng trứng sẽ có nhiều nang trứng nguyên thủy. Trong quá trình dậy thì nang trứng sẽ phát triển tới độ lớn nhất định, phá vỡ lớp vỏ nang tạo nên quá trình rụng trứng. Nếu không có sự kết hợp với tinh trùng thì điều này sẽ dẫn tới quá trình kinh nguyệt ở chị em phụ nữ. Nếu trong quá trình rụng, trứng gặp được tinh trùng thì sẽ xảy ra quá trình thụ tinh.
Trứng nhỏ hay còn gọi là trứng lép là chỉ tình trạng trứng không đạt tiêu chuẩn về mặt kích thước, phát triển không được bình thường. Để xác định tình trạng trứng là bình thường hay lép bác sĩ có chuyên môn sẽ dựa vào kích thước để đánh giá. Trứng bình thường sẽ có kích thước từ 8 đến 22mm. Tuy nhiên trứng nhỏ sẽ chỉ có kích thước từ 3 đến 5mm. Vậy với Kích thước trứng nhỏ như vậy thì nữ giới có thụ thai được không hãy cùng chúng tôi giải đáp trong nội dung tiếp theo.
Chị em có trứng nhỏ có thụ thai được không?
Thụ thai là một quá trình mà trứng cần phải rụng và gặp tinh trùng khỏe mạnh tại cổ tử cung. Sau đó đi tới vòi trứng để bắt đầu thụ thai. Kích thước trứng nhỏ có thụ thai được không? Trứng cần đạt được kích thước nhất định mới có thể phá vỡ được lớp vỏ nang, từ đó bắt đầu quá trình rụng trứng (phóng noãn). Vậy nên kích thước của trứng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nữ giới.
Trứng nhỏ sẽ khiến cho việc thoát ra khỏi lớp vỏ trở nên khó khăn hơn, thậm chí là không thể, dẫn tới việc phóng noãn để thụ tinh với tinh trùng càng gặp nhiều trở ngại. Từ đó dẫn tới tình trạng hiếm muộn hay vô sinh ở nữ giới.
Bên cạnh đó chị em gặp phải tình trạng này nếu trứng có rụng và thụ thai thì có nguy cơ sảy thai trong chu kỳ đầu tiên cao hơn hẳn so với bình thường.
Nguyên nhân khiến trứng nhỏ
Độ tuổi dậy thì
Con gái trong độ tuổi dậy thì, cơ quan sinh dục mới đang dần phát triển và hoạt động chưa được ổn định. Quá trình sản xuất hormone sinh dục nữ cũng chưa đều, khiến cho buồng trứng vẫn chưa vận hành trơn tru. Trứng của con gái trong thời gian này vẫn chưa được phát triển đầy đủ, dễ xảy ra tình trạng trứng lép.
Sau khi trải qua độ tuổi dậy thì từ 2 đến 3 năm, buồng trứng bắt đầu hoạt động được nhịp nhàng thì tình trạng này sẽ được cải thiện. Buồng trứng bắt đầu thúc đẩy được trứng phát triển đầy đủ, có khả năng để thụ thai.
Tuy nhiên nếu tình trạng này sau khi đã trải qua giai đoạn dậy thì vẫn không được cải thiện thì chị em nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Việc đã qua độ tuổi dậy thì những trứng vẫn không phát triển bình thường cũng có thể là một dấu hiệu bệnh lý.
Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là giai đoạn cơ thể bắt đầu có những thay đổi trước khi chính thức bước vào giai đoạn mãn kinh. Thời điểm này hormone estrogen – hormone sinh dục nữ bắt đầu có dấu hiệu suy giảm. Việc này khiến trứng phần nào bị hạn chế phát triển.
Bên cạnh đó số lượng trứng của phụ nữ từ khi sinh ra là cố định và không tăng thêm trong suốt cuộc đời. Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh thì số lượng trứng không còn nhiều. Phần lớn trứng phát triển hoàn thiện đã rời khỏi lớp nang trứng và rụng trong độ tuổi trưởng thành. Chính vì vậy nên chất lượng trứng ở thời kỳ tiền mãn kinh không còn tốt nữa, chỉ còn lại phần nhiều là trứng không đạt chuẩn, trứng nhỏ.
Hormone estrogen ở nữ giới không ổn định
Hormone estrogen hay còn gọi là hormone sinh dục nữ là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển của sinh lý nữ. Chúng hỗ trợ sự phát triển của nang trứng, giúp trứng có được kích cỡ đủ để thoát ra ngoài, tiến hành quá trình rụng trứng.
Sự thiếu hụt estrogen sẽ khiến cho hoạt động tại buồng trứng thiếu sự chuẩn xác. Nang trứng sẽ khó có thể phát triển được như bình thường, gây ra tình trạng trứng nhỏ. Không chỉ vậy việc không cung cấp đủ lượng estrogen cho cơ thể còn có thể dẫn tới một số tình trạng như giảm ham muốn, “cô bé” khô hạn, ngực đau nhức…
Cùng với đó nồng độ estrogen thấp cũng sẽ khiến cho vòi trứng không đủ dày, gây khó khăn cho việc thụ tinh. Đồng thời lớp niêm mạc tử cung cũng sẽ mỏng hơn so với thông thường, gây cho bào thai khó bám vào làm tổ. Tình trạng này sẽ khiến cho chị em dễ sảy thai hay thậm chí là vô sinh.
Không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể
Cơ thể sẽ cần có những dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy quá trình sản xuất hormone, kích thích sự phát triển của trứng. Vậy nên chế độ ăn uống cũng sẽ phần nào ảnh hưởng tới hình dạng của trứng.
Đặc biệt là khi chị em sử dụng những loại thức ăn quá nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn nhanh thì vấn đề sinh sản cũng dễ bị tác động. Chúng khiến cho việc sản xuất hormone estrogen bị hạn chế, không đủ so với nhu cầu của cơ thể.
Tình trạng áp lực, căng thẳng kéo dài
Nhịp sống hiện đại ngày nay khiến cho chúng ta dễ rơi vào trạng thái áp lực, căng thẳng. Việc đối mặt với áp lực, stress trong một thời gian dài cũng dễ dẫn tới tình trứng bị nhỏ.
Khi gặp các vấn đề về tâm lý thì chức năng của khu vực thần kinh cũng chịu tác động, từ đó dẫn tới các hormone trong cơ thể sản xuất cũng không được đều. Nhất là nồng độ estrogen sẽ sụt giảm một cách rõ rệt, kích thước trứng cũng bị ảnh hưởng.
Các biện pháp cải thiện kích thước trứng
Chúng ta đã có đáp án cho câu hỏi “Kích thước trứng nhỏ có thụ thai được không?” Tuy nhiên chị em cũng không nên nản lòng, chúng ta vẫn có thể cải thiện được kích thước của trứng thông qua một số cách dưới đây.
Bổ sung các loại thực phẩm giúp gia tăng kích thước trứng
Chị em nên bổ sung các loại thực phẩm sau để cải thiện được tình trạng sức khỏe cho cơ thể cũng như kích thước trứng.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa isoflavone, chúng có khả năng hỗ trợ điều hòa nội tiết tố trong cơ thể nữ giới. Đồng thời hỗ trợ các hoạt động ở buồng trứng, cải thiện được tình trạng trứng lép.
Omega 3
Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các loại cá biển (cá hồi, cá ngừ, cá thu…) Hay trong các loại bột ngũ cốc, quả óc chó, rau bó xôi, cải xanh…Đây là loại axit béo giúp cơ thể điều hòa được nội tiết tố, đặc biệt là hỗ trợ buồng trứng vận hành trơn tru, trứng có thể phát triển tốt hơn.
Sắt
Sau mỗi một chu kỳ kinh nguyệt, nữ giới sẽ mất đi một lượng máu khá lớn. Mất đi một lượng máu cũng đồng nghĩa với việc cơ thể thiếu hụt đi một lượng sắt nhất định, khiến cho việc lưu thông máu tại các cơ quan cũng kém hơn, trong đó có cả buồng trứng. Ta cần bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, gan, các loại thịt đỏ…để hỗ trợ sự phát triển của trứng.
Chất xơ
Là một chất dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt trong cơ thể. Thế nhưng đây lại là một loại dưỡng chất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Chất xơ có tác dụng tăng kích thước trứng, giúp tác động đến các nang trứng. Ta có thể dễ dàng bổ sung chất xơ thông qua các loại rau củ, súp lơ, cà rốt, chuối…
Duy trì lượng hormone sinh dục ổn định
Sự thiếu hụt hormone estrogen trong cơ thể nữ giới là yếu tố quan trọng khiến tình trạng trứng lép xảy ra. Vì vậy việc điều hòa sao cho lượng hormone này luôn được giữ ở mức ổn định cũng sẽ thúc đẩy, cải thiện kích thước trứng.
Bạn có thể cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể bằng các phương pháp đơn giản như:
Uống đủ nước
Một ngày cơ thể chúng ta cần từ 1.5 đến 2 lít nước, chính vì vậy đừng quên uống nước hàng ngày nhé.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ trung bình từ 7 đến 8 tiếng một đêm là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện hormone trong cơ thể. Trong thời gian bạn ngủ, cơ thể sẽ tự điều chỉnh lại lượng hormone chênh lệch, trong đó có estrogen.
Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ
Thay vì sử dụng các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe thì nữ giới nên lựa chọn một chế độ ăn thích hợp, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo thực đơn từ các chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn phù hợp nhất với bản thân.
Tinh thần cần được thoải mái
Chị em đã biết được rằng tình trạng stress kéo dài cũng là một trong các nguyên nhân ảnh hưởng tới sự phát triển của trứng. Chính vì vậy giữ cho tinh thần của bản thân ở trạng thái thoải mái cũng sẽ giúp cho trứng có thể phát triển hơn.
Tập yoga hay ngồi thiền cũng là những gợi ý hay giúp cho chúng ta có thể giải tỏa được những năng lượng tiêu cực cũng như áp lực trong cuộc sống.
Biện pháp kích trứng
Đây là biện pháp sử dụng thuốc để kích thích sự phát triển của các tế bào trứng. Buồng trứng sẽ được tiêm thuốc thúc đẩy sự phát triển, kích thích trứng phát triển. Từ đó gia tăng khả năng phóng noãn cũng như thụ thai ở chị em phụ nữ.
Tuy nhiên cách này sẽ khiến cho nhiều trứng cùng phát triển và cùng rụng từ đó dẫn tới hiện tượng đa thai. Bên cạnh đó phương pháp này cũng được các chuyên gia khuyến cáo không nên quá làm dụng. Việc quá lạm dụng kích trứng bằng thuốc, tiêm…có thể đem đến những tác dụng phụ nhất định cho quá trình thụ thai sau này.
Các cặp đôi khi mong muốn có con và lựa chọn phương pháp này để hỗ trợ gia tăng kích cỡ của trứng cũng như khả năng thụ thai thì nên tìm tới những cơ sở y tế uy tín, chuyên môn cao. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ hỗ trợ bạn có được một phác đồ điều trị tốt nhất.
Liệu kích thước trứng nhỏ có thụ thai được không? Chắc hẳn bạn đã có được đáp án thông qua bài viết trên đây. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe cần được giải đáp, hãy liên hệ với bác sĩ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới HOTLINE 0397717492.
